Un accompagnement personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre mode de vie.
Chaque personne est unique. C’est pourquoi chaque consultation est entièrement individualisée, afin de construire des habitudes alimentaires durables, réalistes et adaptées à votre quotidien.
Je peux vous accompagner pour :
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition de la femme
- Organisation des repas
- Prévention nutritionnelle
- Alimentation végétarienne
- Éducation nutritionnelle
Comment se déroule une consultation ?
Première consultation
- Analyse de vos habitudes alimentaires
- Évaluation de vos objectifs
- Antécédents médicaux et mode de vie
- Définition d’un plan d’action personnalisé
Consultation de suivi
- Évaluation des progrès
- Ajustement des recommandations
- Réponse à vos questions
- Nouvelles stratégies adaptées à votre évolution
Les consultations peuvent être réalisées
- En cabinet (quando tiver)
- En visioconférence
- En français ou en portugais